[最も欲しかった] 足 ツボ 内側 118723-足 ツボ 内側
Aug 07, · 足首のツボ押しを行うと、臓器や器官、悩まされている症状の緩和や改善の効果が期待できます。ツボ押しは自宅で簡単に行えるのが魅力のセルフケアです。この記事では、足首の代表的なツボ3種類を紹介したり、ツボ押しの効果や注意点について解説しています。太谿(たいけい)のツボ 場 所 内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ。 押し方 親指と人差し指で足首をつかむようにして持ち、親指で押します。 足が冷えている場合、お風呂や足湯で温まってからツボ刺激すると、より効果的です。ツボの位置 位置：膝裏の内側にある。 経絡：足少陰腎経 WHO：KI10 Yingu Sコード：INK 座標：背面5154, 側面,648 陰谷を使った症例 肩こり・首こり; 中国式 足つぼ図 ポスター 足部反射区健康療法図 足 ツボ 内側